Sistemul imunitar

Sistemul imunitar nu funcționează separat de starea ta de stres. Când organismul rămâne mult timp în alertă, resursele lui se consumă diferit: somnul se dereglează, tensiunile cresc, inflamația poate deveni mai greu de reglat, iar răspunsul imunitar poate fi afectat. Stresul cronic este asociat cu dereglări ale funcției imune și cu o capacitate mai slabă de adaptare a corpului. Terapia CranioSacrală nu "tratează" direct sistemul imunitar, dar poate susține indirect organismul prin reducerea suprasolicitării, facilitarea relaxării profunde și sprijinirea reglării sistemului nervos. Iar când corpul iese din modul de supraviețuire, are adesea mai multă disponibilitate pentru refacere. Cercetările și ghidurile clinice despre stres arată că gestionarea stresului este relevantă pentru funcționarea imunitară și pentru sănătatea generală. Mulți oameni observă că, atunci când corpul se liniștește, apar și alte schimbări importante: somn mai bun, respirație mai liberă, mai puțină tensiune internă și o senzație mai clară de siguranță în propriul corp. Toate acestea contează într-un organism care încearcă să se echilibreze. Uneori, susținerea imunității nu începe cu "a face mai mult", ci cu a permite corpului să iasă din tensiunea continuă. 

Terapie Craniosacrală & Consiliere Psihologică

Teacher Assistant – Upledger Institute International

Peste 13 ani de practică 

Mihail Lambru, Psiholog București