Psihosexualitate

Psihosexualitate: ce spune despre tine felul în care iubești Psihosexualitatea nu se referă doar la sexualitate, așa cum cred mulți oameni. Este despre modul în care relaționăm, ne apropiem, ne atașăm și ne simțim în intimitate. Felul în care iubim nu este întâmplător. Este construit în timp — din experiențele din copilărie, din relațiile cu părinții și din modul în care corpul și sistemul nervos au învățat să se protejeze. Ce înseamnă, de fapt, psihosexualitatea? Psihosexualitatea este legătura dintre: emoții, corp, atașament, dorință, intimitate. Este felul în care: simți apropierea, gestionezi dorința, reacționezi la respingere, te deschizi sau te retragi. Când apar dificultățile psihosexuale? Problemele psihosexuale nu sunt doar "probleme sexuale". De multe ori, ele sunt expresia unor conflicte mai profunde. Pot apărea sub forma: lipsa dorinței; anxietate în intimitate; dificultăți de conectare emoțională; relații repetitiv nesatisfăcătoare; blocaje în apropiere sau evitare. De cele mai multe ori, nu este vorba despre "nu pot", ci despre "corpul meu nu se simte în siguranță". 

Rolul sistemului nervos 

Intimitatea nu este doar un act mental. Este un proces profund neurofiziologic. Dacă sistemul nervos este în: stare de alertă → apare tensiunea, controlul, evitarea; stare de protecție → apare retragerea sau lipsa dorinței. Intimitatea apare doar când corpul percepe siguranță. De ce repetăm aceleași tipare în relații? Mulți oameni ajung în relații similare, chiar dacă își doresc altceva. Asta pentru că: nu alegem conștient doar cu mintea, alegem din tiparele emoționale și corporale învățate. Familiarul este perceput ca "sigur", chiar dacă nu este sănătos. Cum se poate schimba acest lucru? Schimbarea nu vine doar din înțelegere. Vine din recalibrarea relației dintre corp, emoții și siguranță. Procesul poate include: conștientizarea tiparelor; lucrul cu atașamentul; reglarea sistemului nervos; reconectarea cu propriul corp. Aici intervențiile precum consilierea psihologică și Terapia CranioSacrală pot avea un rol important. Mesaj important! Nu este nimic "greșit" cu tine. Ceea ce trăiești are o logică — chiar dacă uneori doare. Psihosexualitatea nu este despre performanță. Este despre siguranță, conexiune și autenticitate. 

Pentru programări Terapie Craniosacrală & Consiliere Psihologică

Teacher Assistant – Upledger Institute International

Peste 13 ani de practică 

Mihail Lambru, Psiholog 0722 818 233 București