Tinitus și amețeli

Tinitus (țiuit în urechi) și amețeli: când ajută terapia craniosacrală?

Te confrunți cu țiuit în urechi sau amețeli care tot revin? 

De multe ori, stresul, tensiunile cervicale și disfuncțiile ATM (maxilar) pot întreține simptomele — chiar și după ce investigațiile medicale de bază sunt în regulă. 

Ce este terapia craniosacrală.

Este o abordare manuală blândă care eliberează tensiunile din zona capului, gâtului și maxilarului și ajută la reglarea sistemului nervos autonom. Scopul: mai puțină reactivitate la stres, somn mai bun și reducerea intensității simptomelor. 

Când merită s-o încerci

• Ai făcut un consult ORL/neurologic și nu sunt urgențe.

• Simptomele cresc cu statul la birou, bruxismul sau perioadele stresante.

• Resimți tensiune în ceafă/umeri sau blocaje/"clicuri" la maxilar.

Ce poți simți în ședință

• Presiuni foarte ușoare, relaxare profundă, uneori senzație de căldură sau ușurare în zona cervicală. 

O ședință durează ~45–60 de minute. 

Rezultate așteptate (realiste)

• Nu promitem "vindecare" pentru toată lumea.

• Țintim scăderea intensității/frecvenței tinitusului, mai puțină amețeală, somn și stare generală mai bune.

• De regulă, recomand 4–6 ședințe inițiale, apoi ajustăm.

Cum se potrivește cu medicina clasică

• Pentru vertijul BPPV, manevrele repoziționale rămân prima opțiune; terapia craniosacrală completează prin relaxare și reducerea tensiunilor.

• Colaborăm, la nevoie, cu ORL, stomatologie (bruxism/ATM) și kinetoterapie vestibulară.

3 obiceiuri blânde pentru acasă

• Respirație 4–6: inspir 4 secunde, expir 6 secunde, 5–10 minute/zi.

• Maxilar relaxat: limba pe cerul gurii, evită încleștarea dinților în timpul zilei.

• Pauze posturale: la 45–60 min, întinde ușor gâtul și rotește umerii. 

Semnale de alarmă (merg urgent la medic)

• Tinitus brusc cu pierdere de auz, vertij sever cu vărsături, asimetrie facială, durere de cap neobișnuit de intensă.

Programează-te

Vrei să vezi dacă ți se potrivește? Programează o evaluare inițială de 15 minute aici:

Mihail Lambru – PsihologTerapie Craniosacrală & Consiliere Psihologică 0722 818 233